Овощи и фрукты - неотъемлемая часть рациона питания взрослых и детей. Основная польза овощей и фруктов заключается в том, что из них наш организм получает необходимые минеральные элементы и витамины. Также большинство овощей улучшают работу пищеварения. Овощи и фрукты, несомненно, можно внести в перечень наиболее полезных продуктов для нашего организма. ... Читать дальше »